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Chakra - Meditation
Setze Dich bequem hin und schließe Deine Augen. Dein Atem geht gleichmäßig und mit jedem Atemzug sinkt
Dein Bewusstsein tiefer und tiefer. Dein Kopf entspannt sich, die Stirn, die Augenbrauen, die Nase und der Mund, vom
Kinn über die Wangen bis zu den Ohren ist nun Dein ganzer Kopf entspannt. Atme weiter gleichmäßig und lasse die Entspannung
weiter fließen in Deinen Oberkörper. Der Nacken, die Schulter, und die Arme, die Rückenmuskulatur, das Herz und die Lunge
passen sich diesem Entspannungszustand an.
Vor Deinem inneren Auge entsteht ein wunderbarer Regenbogen, der hell leuchtet vom roten bis zum violetten Licht.
Es ist der Regenbogen Deiner Chakren. Du hast den Wunsch Deine Chakren zu fühlen und zu sehen. Tief in Dir wird
Dein Bewusstsein die Chakren erkennen, erfühlen und wahrnehmen.
Ganz unten im Rumpf am Ende der Wirbelsäule pulsiert im warmen, roten Licht Dein Wurzelchakra, Dein Willenschakra.
Spüre und schaue hinein. Hier im roten Licht findest Du Deinen Lebensstrom und Deinen aufsteigenden Willensstrom,
der in diesem roten Licht geboren wird und jeden Tag wunderbare Erfahrungen macht. Mut und Selbstwert bestimmen Dein Leben.
Entspannt und friedlich nimmst Du alle Erfahrungen an. Überall findest Du Gutes für Dich. Das rote Wurzelchakra stärkt Dich
und mit dieser Energie akzeptierst Du alles was kommt und vertraust in Dein Vorwärtsgehen. Spüre hinein und erfahre, Du bist
ein lebendiger, liebender freudiger Ausdruck des Lebens. Aus dieser Kraft heraus erhebst Du Dich über frühere Begrenzungen
und Du kannst die Fülle des Lebens freudig annehmen. Du bist fest verankert in der Liebe und in der Freude. Liebe und Freude
bestimmen Deinen Weg. Im roten Licht des Wurzelchakras hast Du die Kraft und die Fähigkeit alles im Leben zu bewältigen.
Von heute an wird alles besser und besser.
Nun spüre in den unteren Bauchbereich hinein. Hier unterhalb des Nabels im orangefarbenen Licht pulsiert Dein Sakralchakra.
Hier überwindest Du Deine Vergangenheit. Du siehst die Energiebahnen, die vom roten Chakra nach oben führen siehst Dein
orangefarbenes Chakra glühen. In diesem Licht kannst Du nun Deine Vergangenheit in voller Liebe loslassen. Jetzt beschließt
Du hier in diesem orangefarbenden Licht, freudig das Leben zu erfahren. Du findest immer neue Wege, denn Freude und Freiheit
begleiten Dich. So lasse jetzt alles los, was unfrei macht und stehe sicher auf beiden Beinen. Erhebe Dich über alle
Begrenzungen. Neue Erfahrungen werden Dir die Möglichkeit geben, neue Richtungen einzuschlagen und Veränderungen zu leben.
Spüre, du bist voller Energie und du erlebst das Leben wie einen freudvollen Tanz - Du bewegst Dich freudig vorwärts.
Du spürst, die Vergangenheit ist vergeben und Du spürst, Du kannst alte Begrenzungen hinter Dir lassen und Dich frei und
schöpferisch ausdrücken. Vergangenheit ist Vergangenheit und Du beschließt ab heute lebst Du nur noch in der Gegenwart.
Du bist ab heute innerlich im Gleichgewicht.
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